El suplemento Melatonin 10 mg + Ashwagandha de **Carlyle** combina dos poderosos ingredientes que ayudan a mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés. **Beneficios principales**: 🌙 **Regula el ciclo del sueño**: La melatonina es una hormona natural que ayuda a sincronizar el reloj biológico, facilitando un descanso profundo y reparador. 😴 **Mejora la calidad del descanso**: Ideal para quienes sufren de insomnio o tienen dificultades para conciliar el sueño. 🧘‍♂️ **Reducción del estrés y la ansiedad**: La ashwagandha es un adaptógeno que equilibra los niveles de cortisol, promoviendo la relajación. ⏳ **Ayuda con el desfase horario (jet lag)**: Es excelente para quienes viajan y necesitan reajustar su horario de sueño. ⚡ **Favorece la recuperación y revitalización**: Un mejor descanso se traduce en mayor energía y bienestar durante el día. 🛡️ **Refuerzo del sistema inmune**: Dormir bien es clave para mantener un sistema inmunológico fuerte. 🌱 **Natural y seguro**: **Libre de drogas, sin gluten y non-GMO**, apto para diversas dietas. Este suplemento es ideal para quienes buscan mejorar su descanso de forma natural.