Melatonina (20 mg) con Vitamina B6, y sus principales beneficios incluyen: Regulación del sueño: La melatonina es una hormona natural que ayuda a regular el ciclo de sueño-vigilia, por lo que es útil para personas con insomnio o dificultades para dormir. Reducción del estrés y la ansiedad: Puede ayudar a relajar el cuerpo y la mente, facilitando el descanso. Alivio del jet lag: Es efectiva para ajustar el reloj biológico tras viajes a diferentes zonas horarias. Mejora de la calidad del sueño: Favorece un sueño más profundo y reparador. Apoyo al sistema nervioso: La Vitamina B6 contribuye a la producción de neurotransmisores, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la fatiga. Se recomienda tomarla antes de dormir para potenciar sus efectos.